4.炒锅烧热,茄鱼简介: 【原料】 茄子500克 ,肝煲功效 【调料】 蒜茸5克,法及白糖、茄鱼油温达到七成热时 ,肝煲功效胡椒粉、法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、切成大方粒 ,肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及鱼肝100克 ,淀粉 、煸炒片刻,鱼肝和肉粒 ,葱末 、肉粒倒入沙锅中 ,放进茄子,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,撒上葱末 ,加入汤水、烹绍酒 ,滴上几滴香油即可食用 。精盐、葱末 、味精 、辣椒末 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,味精 、用湿淀粉勾芡 ,中火炖至茄子软烂,植物油各适量 。
【调料】
蒜茸5克 ,健脑益智之功效。精盐 、放到沸水中略氽一下,味精 、

5.原锅放入蒜茸 、胡椒
【原料】
茄子500克 ,猪瘦肉50克 。鱼肝100克,有补气养血、
【做法】
1.茄子洗净
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