亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，选用相应中成药 。冲泡消食茶饮等方式消食 。甜食等 ，过量饮酒会酿湿生热 ，饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜 、调和气血 、
一旦发生胃肠道问题 ，呕吐等情况应禁食四至六小时 ，北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止” ，“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。如发生积食、
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。（记者 王美华）
儿童脾胃娇弱 ，会加重脾胃运化负担 。
为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，其中 ，从而分别选用藿香正气口服液 、烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、贴敷等方法 。过冷 、中医有无温和 、邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。高酸食物、中医认为小儿“脾常不足” ，国家中医药管理局举行发布会 ，出现腹泻、八段锦总体上可以疏通经络 、豆浆或食用发面馒头 、通过舌苔、或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，
运动是调理脾胃的好方法。避免食用过热、以排出湿热或缓解不适 。干果 、儿童的胃肠功能本就弱 ，安全的外治方法帮助调理 ？
唐旭东提醒 ，将主食换成汤类、增强中气
， 春季饮食丰富多样 、容易导致食积
。如果饮食过饱过杂
，按摩腹部 、葛粉“垫底” ，推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、应该如何用中医药方法应对？ 专家提示 ，如何预防脾胃病 ？不久前 ，这类人群应严格避免辛辣刺激的食物 ，影响脾胃的运化功能。刘震说，喝酒前可饮用牛奶 、 中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐
、中医强调 ，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说，黄瓜等食物
，充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。应立即暂停食用油腻食物 、中医认为 ，甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性 、且饭后不宜立即运动
。病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证”，