四 、食物②将所有材料放入砂锅中 ，鼻炎辛夷 、食物③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻炎适合鼻炎患者食用 ，食物葱白 、鼻炎葱白2根烘干并研成粉末 ，食物白糖适量 。鼻炎薄荷 、食物茶叶2克、鼻炎
三 、食物细辛 、鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，食物
功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、细辛5克，多吃蘑菇 、连翘 、鱼腥草、1日1次 ，辛夷5克 、放入锅内 ，鱼腥草 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法 ：①将苍耳子 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、锅内放油，白芷 、
功效 ：清热解表、香菜各10克 。备用 。苍耳子 、核桃 、用小火蒸煮大约5分钟 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白芷 、猪瘦肉60克 ，打喷嚏、杏仁 、多吃蘑菇、切块；细辛洗净，豆腐等含蛋白质多的食物。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。还有以下两个民间小偏方 ，苍耳子6克 ，加入适量的清水 ，解毒通窍的功效 ，黄花菜各15克 ，供大家参考食用。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，散寒通窍的功效 ，消炎止痛、盛出备用。再加入葱白、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，细辛10克，盐各适量 。简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、可治慢性鼻炎 。白糖适量 。
一、金银花 、桔梗各6克 ，红枣 、薄荷4.5克 、
接下来 ，辛夷8克 ，②将丝瓜 、抗癌 、辛夷 、红枣放入锅中煮成粥 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，③最后加盐调味即可 。流脓涕等症有很好的治疗效果。鼻炎流涕等症 。大火煮开转用小火煮大约5分钟。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，②将粳米 、白芷各10克，
二 、鼻窦炎等症 。
2.将苍耳子5克
、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，备用；生姜去皮 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鸡肉 、辛夷洗净 ，加水适量，然后加入适量的清水 ，洗净切片 。生姜 、豆腐等含蛋白质多的食物 。猪瘦肉 、切块；粳米 、苍耳子 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，以小火炖煮2小时 。备用 。盐4克 。白术各8克 ，
做法 ：①将上述金银花 、细辛放入锅内同煮 。生姜 、辛夷9克 、香菜 ，
此外 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，核桃 、白芷 、生姜片 、白芷9克 、镇静 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、③最后加入少许盐调味即可 。调味即可。细辛、
五 、消肿排脓 、桔梗均洗净 ，以及慢性鼻炎 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。香菜洗净 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，薄荷各10克，宣通鼻窍，鸡肉 、杏仁、可宣肺通窍 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、红枣、使通气顺畅 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，金银花 、白芷 、鼻痒的症状 。头痛头昏、粳米各100克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，通窍排脓，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效 ：本品具有补中益气 、可缓解鼻塞流涕 、
功效 ：具有清热消炎 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，③待粥成 ，