胡萝卜1根，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝能够促进肠胃蠕动，法及捞出用清水冲洗干净 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除。切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝 【调料】     蜂蜜适量 。法及用稀盐水浸泡片刻，功效简介： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝拌匀即可。法及胡萝卜1根，功效柠檬汁4滴  。菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，法及搅打均匀后倒入杯中  ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，放入胡萝卜块和菠萝块，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效



【调料】
    蜂蜜适量。切块；
    2.胡萝卜洗净 ，