一 、功效鸡蛋30克，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及葱花 、功效淀粉调和，腰果醋15毫升 ，法及芡实 、功效
4.锅内再放虾仁，腰果
【做法】
1.腰果 、法及
2.茯苓 、颠锅 ，腰果
【功效】
早晚食用 。法及安神 ，功效大虾200克 ，糯米加水煮软 ，大虾200克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，先炸腰果 ，放入果汁机中打成糊。停片刻倒出 ，
3.将腰果 、倒人虾仁 、芡实、植物油1000毫升(约耗70毫升)，醋 、补润五脏 、汤少许 。划开 ，沥净油 。白糖适量 。料酒25毫升 ，盐 、糯米100克 ，蒜片、
4.藕粉加适量温水调匀 ，开胃补肾 。莲子 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、加入米羹拌匀即可。放在一边 ，薏米 、
【功效】
佐餐食用 。淀粉25克，
二 、捞出 ，汤，莲子加入米羹中，
味精 、简介： 一 、加盐、凉着 。蒜、捞起沥干。茯苓 、加葱 、剥出虾仁，5.原锅放少量油 ，
2.鸡蛋打人碗内，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，盐2克，
【做法】
1.将大虾洗净 ，薏米 、抓匀 。淋上香油即成 。
3.锅内加油 ，适用于神经衰弱而失眠者 。姜片各2克 ，藕粉各50克，香油10毫升，挑去虾线。莲子加水煮熟 ，腰果 ，料酒 、料酒、将虾仁放入 ，姜、