苹果1个（约150克） ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，不可表皮变绿。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁倒出清汁；
    4、卵磷简介  ： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯建议喝3天，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷

【做法】
    1、脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

连皮切块；
    2 、卵磷土豆洗净  ，脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，连皮切块；
    3、苹果洗净 、加入大豆卵磷脂拌匀，宜趁鲜立即饮用 。沉淀3分钟后 ，停1天 。

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到， 【做法】     1 、土豆不可长芽 ，