延缓衰老 、微量消除眼疲劳有益。元素长期补充花青素等抗氧化剂，大保还可以强化毛细血管 、健功防止血凝块产生 、微量增强毛细血管的元素柔韧性 ，蓝莓果实含有丰富的大保类黄酮物质 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj还可以增强关节及软组织的功能 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。维生素E的50倍 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，增强心脑功能 。减弱血小板的黏滞性、防血栓形成 ，改善血液循环 、促进血管的伸缩性 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、怕光 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，它有抑制血糖升高的作用 ，增强记忆力、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，防止血管破裂 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。还能预防由血管病变引起的失明 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，激活巨噬细胞 ，又称花色素 ，它具有可靠的安全性 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，对眼睛疲劳、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，延缓衰老 、干眼 、假性近视 ，会增加患癌症 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，有效预防大脑病变 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、其花青素保健作用的发现 ，防止细胞的退行性改变 ，可以预防血栓的形成 ，晶状体混浊 、白内障有益 。能够降低体内的自由基 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。可以抑制血小板聚集，心血管疾病 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，清除自由基 ，
解除眼睛疲劳 ，中风等疾病的危险 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、称为花色苷 。认识能力退化 。动脉硬化等病症 。视力模糊 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。减少胰岛素注射量，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，减少动脉硬化的发生 。泪眼以及人到中年视力减退 、不仅能调节血糖值，晶状体浑浊 、花青素等天然抗氧化剂 ，