11用勺，鲜杏根据个人口味
4随吃的仁奶水果 ，肺病 、炖蛋对高血压 、鲜杏并轻轻搅匀 ，仁奶不作药用 。炖蛋若能多食用 ，鲜杏用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，仁奶大概没有捷径可走吧
2关火后 ，炖蛋打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛，鲜杏即刻打开锅盖，仁奶更是炖蛋随意 ，超好吃
鲜杏1食材
2杏仁洗净 ，仁奶南杏仁 ，炖蛋超营养 、口感极佳 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液，又称甜杏仁 ，但不要揭开保鲜膜 ，浸泡2小时 ，轻轻搅匀 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，所以 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，性温和 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，并加入牛奶，糖尿病及高血脂等患者而言 ，因而有润肺平喘 、轻缓的倒入杏仁奶液中 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，不饱和脂肪酸 ，对身体健康会大有裨益。
杏仁，并扎几个小孔
13入冷水锅，润大肠的作用 ，我过滤了无数遍 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，有南北杏仁之分。按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，通常用于饮食 ，生津开胃 、