-高龄 、期高
4.高危人群提前评估
有血栓病史 、惕出长期久坐及吸烟人群 。命血血液成份异常导致的坐血液高凝状态 、可能随血流进入心脏、中新(完)
健康| 以下人群需格外警惕 ： -有静脉血栓病史或血栓家族史，丨假突然起身活动时，期高利用小腿肌肉收缩促进血液回流 。惕出下肢下垂 、命血自驾出行超过4小时 ，坐肝 、 因此 ， 下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀 、评估是否需要药物预防 ，长时间“窝”在座位上，或近期有创伤 、减少持续久坐 。血液缓慢瘀滞 、可在座位上反复做勾脚尖 、 2.适量补水 适量喝水 ，病情可能在数小时内迅速加重 。肾疾病； -妊娠或产褥期女性 ，自驾 、血流瘀滞容易凝结形成血块 。出行前建议咨询医生 ，为什么久坐会形成血栓 ？ 长时间保持固定坐姿不动 ，哪些人风险更高？ 乘车 、血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成 。脚肿 。飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险。静脉血栓一旦脱落，中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源 。长期服用避孕药 、长途乘车 、主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞 。膝关节屈曲 ，严重时可突发休克甚至猝死 。或凝血功能异常； -近期接受过大手术 、绷脚尖及旋转踝部的踝泵运动， 四 、如何科学预防？ 1.定时活动下肢 避免久坐不动， 一 、血管内皮损伤； -患有恶性肿瘤 ，疼痛 、很多人都经历过腿麻 、气喘 ，辅助下肢血液回流 。随血流进入肺动脉引发肺栓塞 。以及严重心 、这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。引起肺栓塞 ， 二、下肢静脉血流明显减慢，必要时可穿医用弹力袜 ，坐火车还是自驾，高凝状态或近期手术者 ，每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时 ，无论是乘飞机 、但你可能不知道，堵塞肺动脉 ，皮温升高 、皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌、鞋袜束缚肢体 。 三 、 3.穿着宽松 避免紧身衣裤 、胸痛 、避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿 ，针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症，血块可能脱离原位 ，咳嗽甚至咯血
， 中新网北京9月30日电(张静)国庆假期 ，什么是静脉血栓栓塞症 ？ 医学上称为静脉血栓栓塞症， |
