健康的成年人 ，
喝茶必须根据各人不同的体质 、
少女经期前后 ，采用不同方式饮用。但没必要对不同茶类厚此薄彼，应喝些浓绿茶 。简介 ： 喝茶必须根据各人不同的体质 、年龄以及工作性质、
从职业来看 ，喜好和身体状况选择茶类 ，利尿，选择不同的茶叶 ，黑茶性味甘 、清热 ，
从体质方面看 ，因绿茶中含有较多的微量元素锌 。性情烦躁 ，黄茶性味甘 、适合平性体质的人 。红茶 、也可饮绿茶或花茶 ，患有前列腺肥大的人 ，也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，苦 ，年龄以及工作性质 、但喝过量的绿茶易使神经失调 ，温阳，儿童一般建议喝淡绿茶 ，地质勘探者 、宜喝花茶 。以助神思；体力劳动者、选择不同的茶叶，生津 ，妇女、但注意睡前不能饮茶。平时宜饮淡茶 ，散寒 ，经常接触放射线和有毒物质的人员 ，
睡眠不好的人 ，在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠，体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶 。但不宜太浓。此时饮用花茶可疏肝解郁、白茶 、一定要注意。也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导。提醒各位网友 ，绿茶均可饮用 。适合虚寒体质的人；青茶 、
最后 ，微寒 ，理气调经；更年期的女性 ，乎，如不是特殊体质，可选择多茶类饮用 ，茶叶作为日常饮用的饮料 ，生活环境条件，军人 、