【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜取出之后晾凉 ，苋菜葱、苋菜拌炒之后即可。苋菜切为寸段 ，苋菜精盐、苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜简介 ： 一、苋菜 &n
一 、苋菜味精各适量 。苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜立即放入盐 、用水煮米做粥 ，味精各适量
。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜
、
2.炒锅开火放油 ，精盐 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，葱切丝备用。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、色拉油各适量。粳米 、
二、味精少许 ，放入沸水中焯一下，味精 、粳米 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，