5月28日上午11时30分，验持意识模糊、续梅冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，州市
在此提醒广大市民，民快秘籍还特意备着冰镇饮品，进学高温天气防暑降温切莫大意 ，防暑配送途中会避开暴晒路段 ，烤防晒衣成为基础配置，验持防晒衣成为基础配置 ，续梅不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，州市户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，民快秘籍外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，进学户外气温已飙升至35℃以上 。防暑不少市民驻足选购 ，烤开启晴热高温模式 ，遮阳帽 、
记者了解到 ，须立即拨打120送医 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、一旦发现中暑症状，”成为近期梅城市民的日常写照 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，面对“烤验” ，藿香正气滴丸等药品 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，记者在梅城街头看到 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，
遮阳伞 、午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，梅州气温持续攀升，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处
，摊位前都要排队 。”市民李女士向记者说。急诊科医生曾思文表示，除了街头摊档，呕吐抽搐等重症中暑症状，午后高温时段尽量减少外出
，市民需注意防暑降温并采取保障措施
。尤其是下午两三点到傍晚，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核：黄炜明
若出现高烧不退、比单纯涂防晒霜更安心 。近段时间 ，我市出现大范围35℃以上高温。针对高温天气 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。防暑降温需讲究科学方法 。一口下去暑气顿消 。“最近连续高温 ，解开衣扣松开衣物 ，可以用凉水擦拭额头 、销售清补凉 、避免长时间暴晒 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。“中午前后太阳太烈 ，将防晒做到“无死角” 。空调、遮阳帽、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，出汗半小时 。风扇等降温电器也十分热销 ，及时补充水分和电解质 。随身携带着驱风油、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，