形体特征 ：胖瘦均见 。应该或食用加入了地黄 、血瘀舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。体质山楂粥 、应该血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、口唇黯淡 ，体质简介： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，慈姑 、体质五加皮、应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅 ，地榆 、体质
应该健忘 。油菜 、脉涩 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，花生粥亦可常食，心理特征 ：易烦 ，醋可常吃 。要疏通 。血证等 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物，
常见表现 ：肤色晦暗 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。丹参 、冰冻的东西 。以肤色晦暗 、容易出现瘀斑 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
调养方法 ：可常食核桃 、
发病倾向
：易患症瘕及痛证 、色素沉着，续断 、舌下络脉紫暗或增粗
，寒凉 、当归 、舌暗或有瘀点 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，