12 、菠萝再放番茄酱 ，咕老
5 、混搭
3、酸甜
16 、美味大火加热油锅，菠萝蒜 、咕老
混搭责任编辑 ：hdwmn_lw与里脊混合，酸甜准备好原料。美味滴入少量白醋 。菠萝18 、咕老加少量水淀粉熬至汁黏稠 。菠萝块炒匀 。白醋、
6 、鸡蛋面粉
做法 ：
1 、
9 、油六成热时，菠萝切块 。鸡蛋打成蛋液 。
7 、
15 、放入虾仁和肉块、加少许水 ，
10 、锅内入油。
8 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。爆香蒜末后 ，放白糖 。白糖 、盐、
4 、
11、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、
14 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，锅内留底油 。生抽 、放入虾仁炸 。大蒜切成末。出锅前洒入少量葱花装饰 。加入适量盐、料酒腌十五分钟。番茄酱 、虾仁炸至金黄捞出 。
13 、
17 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。里脊切成大块 。煮开 。
2 、大虾
配料 ：葱 、再放肉块炸至微黄捞出 。