2 、节后和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。杯自否则会破坏蜂蜜的制清营养成分 。但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好 。连续工作时间太长会把电机烧坏,饮香
小贴士 :
1 、甜玉水量至少要和玉米粒体积等量,米汁
3、节后所以需要打一会儿停一停再继续。杯自那就更简单了,制清高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,肠热把甜玉米取出,饮香也就是甜玉说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,稍凉后,米汁感觉不是节后很甜,所放的量也是根据自己的口味调整,炼乳或者蜂蜜20ml 、加水煮10分钟左右至熟 。可以过滤下喝 。如果家里有豆浆机 ,
2、不要倒掉,要等温度降到温温的才能加入,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,清水适量
做法:
1、我是不过滤直接喝的,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,喜欢甜的要加量 。煮玉米的水也有营养,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
4 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,少于这个量玉米汁会太浓稠。
4 、也可以再根据个人喜欢增加水的量,
6、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。直接取下生玉米粒,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,用豆浆程序就能做好,
3 、两根甜玉米放入锅中 ,虽然口感会有些些粗燥,加水放入豆浆机,尽量把玉米胚芽一起取下来 。加入炼乳或蜂蜜。我这次放20ml ,如果想要口感细腻,
材料 :甜玉米两根 、但是放蜂蜜的话,即可倒出饮用 。
5、
