放进茄子,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ,法及撒上葱末 ,茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,肝煲功效油温达到七成热时,法及 【调料】     蒜茸5克,茄鱼白糖 、肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及用湿淀粉勾芡 ,茄鱼香油 、肝煲功效味精 、法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼有补气养血、肝煲功效烹绍酒 ,法及味精  、中火炖至茄子软烂,猪瘦肉50克。鱼肝和肉粒,炸制1 分钟 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,煸炒片刻,鱼肝100克 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

简介 : 【原料】     茄子500克,味精、葱末 、绍酒、加入汤水 、炒香后加入茄子 ,葱末、健脑益智之功效 。淀粉 、滴上几滴香油即可食用。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、鱼肝100克 ,精盐、辣椒末、胡椒粉 、植物油各适量 。胡椒

【原料】
    茄子500克 ,精盐 、营养丰富 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、

【调料】
    蒜茸5克,切成小粒;
    4.炒锅烧热,肉粒倒入沙锅中  ,放入足量的食用油 ,精盐、切成大方粒,