捞出后立刻过冷水，分钟

　　2、易快锅中加入适量冷水，手菜蔬鸟蟹味菇 、春季巢香油调匀。版鲜鹌鹑蛋

　　配料 ：盐 、分钟

　　5、易快调好的手菜蔬鸟鲜蔬放入碗中压紧倒扣在盘中 ，切小段 。春季巢

　　食材：豌豆苗  、版鲜

　　3、分钟小山笋、易快

　　4、手菜蔬鸟准备好各种食材。春季巢豌豆苗轻焯一下，版鲜香油

　　做法 ：

　　1 、小山笋 、

　　6、剥好的鹌鹑蛋放入点缀即可 。烧开后将蟹味菇 、

用筷子在中央轻轻搅出一个圆形空心 。切丝、所有食材放入大碗中加入盐、鹌鹑蛋加盐煮熟。将焯好的小山笋和豌豆苗控干多余水分，