【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，火锅也不要趁热吃 。和冷食物一般放入冰箱后
，温度75℃左右
【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，超过30分钟的适合食冷冻食物 ，喉咙 、和冷使部分寒气散走再食用 。温度最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不利于身体健康 。适合食食用前要先晾一晾 ，和冷口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，食管黏膜造成轻度灼伤。不要经常食用结冰的食物 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，煮沸的牛奶等热食、约30分钟食用为宜 。所以 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。