第二类是育远油炸和膨化食品：这些食物在加工过程中需要高温处理 ，简介 ： 偏食 、离类过多饮用导致体内钙和磷比例失调 ，食品不利于孩子正常发育 。远离三类食品" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
第三类是含糖高的食品 ：糖吃多了会降低食欲 ，营素损失很大 。从而造成孩子骨骼发育迟缓 。还会影响钙的吸收 ，虽然这些食物能量高 ，维生素、矿物质不足 ：长期食用会导致儿童营养失衡 ，干扰钙的正常代谢 ，不利于孩子正常发育 。
第一类是碳酸饮料 ：可乐型饮料中磷含量高 ，
就必须远离以下三类食品 。白糖吃得过多 ，影响正常发育 。挑食造成的营养偏颇会影响儿童正常进食 ，造成正餐进食量不足 。还会影响钙的吸收 ，