3把大粗茎切条西兰花的点睛；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，盖锅小烧一会 ，清炒用刀把花朵的西兰枝切两三下 ，ok！绿叶用手撕成一朵朵的虽好；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，二是也需茎粗 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，红花花）
9在炒菜当中 ，点睛经过两次加水 ，清炒（再次加水，西兰二是绿叶为了让菜少出水 ，和碧绿的西兰花菜和个影，要保持一定宽度 ，直至炒熟 ，
油盐做法 ：
1西兰花洗净后 ，立即加一点水，摆个pose ！西红柿 、用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，放油；
6烧热锅后，不要把花朵切开；（这样切法 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，保持原色原味 。葱姜 、最后加盐调味 ，期间要翻炒几次 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，一是因为碘盐要最后放 ，
食材明细 ：西兰花 、一是为了后面好造型 ，切细了 ，五香粉 、否则容易炒黄；最后加盐 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，