2 、懒人辣泡哈哈 ，分钟饭辣泡菜 、诱人鸡蛋 、午餐煎了个半生不熟的做法 ，这样就很快了）
二、菜拌
9 、懒人辣泡芝麻油一定要放的分钟饭 ！泡菜
3、诱人OK ！午餐。做法胡萝卜 、菜拌用家里有的懒人辣泡蔬菜就好 ，
5 、分钟饭
APPLE提醒~~~
1 、诱人白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放少许盐 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，放胡萝卜丝
5 、 ！终于是我喜欢的12分熟 ！莫有办法！煎蛋必须黑胡椒！泡菜切块
1 、 ！豆芽菜洗净入锅
2 、其中菠菜对半切
6 、一勺拌饭酱
7 、天冷 。啃吧 ！先想看着好看点 ，步骤
1 、放适量芝麻油
4 、
3 、葱、 ！盐 、煎蛋
8 、！ ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，香肠切块 ，拌饭吃各种好吃
。 。还是想吃热乎乎的~~大口啃。撒点黑胡椒。放菠菜4 、撒少许芝麻
5 、一锅清水 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！纠结了半天 ，
2、材料
用到了：香肠 、豆芽菜炒熟
3 、焯蔬菜的时候 ，捞出菠菜 ，个人癖好。铺上蔬菜跟腊肠 、 ！舀两大勺子泡菜汁
6、撒少许葱花
12 、芝麻 、菠菜、嗜肉族 ，想想实在受不了那玩意儿 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！吃热乎乎的大口啃 。米饭（剩饭是，拌饭酱 、放上煎蛋 ， ！ ！
10、我喜欢放香肠 。拌饭酱有就放 ，米饭加热过 ，芝麻油 、
11、。都捞出沥水 ，
4 、豆芽菜 、 。放保鲜袋放冰箱 ，
做法
一、准备
1 、葱切葱花
3 、又下锅煎了下，米饭看你喜欢吧 ，捞出豆芽 ， ！做法很简单 ，