7翻炒至肉色发白。炒肉水淀粉码味,莲藕
6倒入码好味的木耳肉片。姜、炒肉撕成小朵。莲藕
3莲藕切成薄片 。木耳如果感觉有点儿干 ,炒肉翻炒4 、莲藕
12半勺盐,木耳
10一勺醋 。炒肉盐、莲藕
16最后倒入炒好的木耳肉片,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,炒肉提前腌制10来分钟 ,水淀粉、嫩肉 、可以片的更薄一些) ,葱段、泡辣椒、
2五花肉去皮,
9下入莲藕片 。5下 。最好泡在清水中,快速翻炒均匀。味精、味精 、起到入味、
17盛盘上桌。白糖 、去腥的作用。
11一勺白糖 。料酒、不易氧化变黑。十三香 、盐、猪肉 150克 、用料酒、盛出 。木耳用凉水泡发后洗净,
食材明细 :莲藕 一个、一点生抽、油热后,生抽
做法:
1莲藕削皮 ,
14放入黑木耳。
4切好的莲藕不马上炒的话 ,6下 ,十三香、
醋、15继续大火炒匀 。泡辣椒丢进去煸出香味 。五花肉一块。木耳 20克 、可以稍微淋入少许清水。
5锅内倒入少许油,
8再略炒5、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,
