停1天 。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，宜趁鲜立即饮用  。果汁沉淀3分钟后  ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯连皮切块；
    3、果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷苹果1个（约150克），脂薯大豆卵磷脂5克。果汁倒出清汁；
    4 、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，果汁苹果洗净、卵磷 【做法】     1、脂薯不可表皮变绿 。果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，土豆洗净，建议喝3天，

【做法】
    1、土豆不可长芽，

卵磷脂薯果汁的做法

连皮切块；
    2、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克）  ，